Lindenblüten

LindenblütenDie Linde (Tilia) ist seit jeher ein sehr begehrter Baum. Die Germanen haben ihn der Göttin Freya (nordgermanische Göttin der Liebe und der Ehe) zugeschrieben. Auch in so manchem Vers kommt die Linde vor – wer kennt nicht dieses Lied: „Am Brunnen vor dem Tore, da steht ein Lindenbaum…“?

Den Lindenblüten werden auch heilende Wirkungen nachgesagt. Sie werden im Juni bzw. Juli gesammelt (je nach Art der Linde) und anschließend getrocknet (NICHT in der Sonne!). Anschließend werden sie luftdicht in einem dunklen Gefäß aufbewahrt (so dass kein Licht dazu kommt).

Bei grippalen Infekten, Verdauungsproblemen oder Blasenschwächen empfiehlt es sich ein paar Mal am Tag einen Lindenblüten Tee zu trinken (3 EL auf 3 Tassen Wasser).

Darüber hinaus ist ein Bad mit Lindenblüten (Badezusatz wird vorher angesetzt – ein halbes Kilo Lindenblüten in vier Liter Wasser ungefähr 30 Minuten leicht kochen lassen) sehr gut, wenn man unter Schlafstörungen oder nervöser Anspannung leidet.

Wichtiger Hinweis:
Kräuter haben zwar teils eine sehr starke medizinische Wirkung, sollten aber vorher dennoch unbedingt mit einem Arzt oder Apotheker abgesprochen werden. Nicht für einen Jeden ist jedes Kraut geeignet. Ebenfalls sollte man nicht die gleichen Kräuter andauernd einnehmen. Besondere Vorsicht ist auch bei Kindern und Schwangeren geboten.

Weiters ist zu beachten, dass es zwar sehr schön ist, wenn man Kräuter selber sammelt, es dennoch in den Apotheken hochwertigere Ware zu kaufen gibt. Mittlerweile sind schon sehr viele Pflanzen mit Dünger oder Insektiziden versehen.

Zudem darf man nicht überall eine jede Pflanze pflücken und manche stehen sogar vollkommen unter dem Artenschutz.

Der Opalit

OpalitViele Menschen klagen immer wieder über Schlafstörungen jeglicher Art und ein jeder weiß, wie wertvoll ein gesunder Schlaf sein kann. Und auch dafür gibt es einen Stein, der sehr hilfreich ist. Man nennt ihn Opalit und weist Farben auf von Braun, Gelb bis hin zu einem trüben Weiß. Ob es sich bei den Schlafstörungen aufgrund von Depressionen, Stress oder Schichtarbeiten handelt, erweist der Opalit sehr gute Dienste. Auch wenn man schwer einschläft oder aufwacht, ist er nützlich.

Ansonsten versorgt uns der Opalit mit Ausgeglichenheit (vor allem in stressigen Zeiten).

Am besten reinigt man den Opalit unter fließendem Wasser und lädt ihn über Nacht in einer Wasserschüssel wieder auf. Nur die Sonne hat der Opalit nicht sehr gern.

Wichtiger Hinweis:

Da in der Medizin die Wirkung von Edelsteinen und Heilsteinen nicht anerkannt ist, möchte ich an dieser Stelle darauf hinweisen, dass solche Steine niemals einen Arzt ersetzen. Bitte wende dich stets an deinen Arzt oder Apotheker.

Melisse (Melissa officinalis)

Melisse (Melissa officinalis)Die Melisse (auch Zitronenmelisse, Zitronenkraut oder Herztrost genannt) gehört zu den altbewährten Heilkräutern und wurde auch von der heiligen Hildegard von Bingen geschätzt. Das Zitronenkraut – wie es auch genannt wird – beruhigt die Nerven, fördert die Verdauung und wirkt gegen Blähungen.

Möchte man die Melisse selber sammeln und trocknen, sollte man unbedingt beachten, dass sie in so manchen Ländern unter Naturschutz steht. Trocknet, man sie dennoch selbst, sollte es rasch erfolgen. Auch in der Medizin wird die Zitronenmelisse oft angewandt. Brüht man sich selber einen Tee (2 TL Blätter auf eine Tasse Wasser), so hilft dieser bei der Verdauung sowie gegen Sodbrennen, Verstopfung und Übelkeit. Auch bei Schlafstörung wird er gerne getrunken. Kompressen in Tee getränkt werden bei Migräne angewendet.

Ebenfalls eignet sich die Melisse sehr gut als Badezusatz für nervöse Menschen bzw. für Personen mit Schlafstörungen. Am besten gibt man hierfür 3 Handvoll Melisse in ein kochendes Wasser (1 Liter) und lässt dies zugedeckt ungefähr 15 min durchziehn. Dieses Wasser anschließend einfach ins Badewasser hinzufügen. Es empfiehlt sich, das Bad unmittelbar vor dem Schlafengehen zu nehmen.

Wichtiger Hinweis:

Kräuter haben zwar teils eine sehr starke medizinische Wirkung, sollten aber vorher dennoch unbedingt mit einem Arzt oder Apotheker abgesprochen werden. Nicht für einen Jeden ist jedes Kraut geeignet. Ebenfalls sollte man nicht die gleichen Kräuter andauernd einnehmen. Besondere Vorsicht ist auch bei Kindern und Schwangeren geboten.

Weiters ist zu beachten, dass es zwar sehr schön ist, wenn man Kräuter selber sammelt, es dennoch in den Apotheken hochwertigere Ware zu kaufen gibt. Mittlerweile sind schon sehr viele Pflanzen mit Dünger oder Insektiziden versehen.

Zudem darf man nicht überall eine jede Pflanze pflücken und manche stehen sogar vollkommen unter dem Artenschutz.